Kita mesti ingin tahu Punca, Gejala, dan Cara Untuk Mengatasi Sakit Sendi kan?

healthlife my
Jan 6, 2021
1 min read

Updated: Jan 12, 2021

Apa itu sakit sendi?

Biasanya sakit sendi atau juga di panggil arthritis terjadi kepada mereka yang telah berusia. Namun ramai juga orang muda yang mula mendapat arthritis.

“Arthritis adalah kesakitan di bahagian sendi, adakalanya bengkak atau kekejangan sendi. ”

3 kategori arthritis yang paling lazim adalah gout, arthritis rheumatoid dan osteoarthritis.

3 sebab Bagaimana Ianya Terjadi

Sakit sendi boleh terjadi akibat ligamen yang terkoyak, luka atau terseliuh.

Antara 7 penyakit yang diketahui,

1. Gout - Menyebabkan sakit yang berulang akibat pembentukan kristal yang terdapat di dalam asid urik. Biasanya ia menyerang sendi di bahagian ibu jari kaki.

2. Kerosakan di bahagian tulang rawan atau belakang tempurung lutut.

3 - Sakit sendi di bahagian sendi jari, pergelangan tangan dan buku lali.

4. Osteoarthritis - bengkak di bahagian tisu atau sekitar sendi akibat kerosakan tulang pelindung. Biasanya terjadi kerana faktor umur atau kerana obesiti.

5. Penyakit yang menyerang sendi-sendi seperti Lupus SLE.

6. Kanser.

7. Kesan sampingan ubat

seperti Steriod.

4 cara Bagaimana Mengatasinya, iaitu;

1. Merehatkan bahagian yang sakit dan mengurangkan pergerakan. 2. Meletakkan ais di kawasan yang sakit. 3. Dapatkan nasihat doktor bagi mengetahui punca kesakitan tersebut. 4. Mengambil supplement bagi membantu mencegah serta mengurangkan kesakitan tersebut.

Beberapa supplement yang saya cadangkan seperti LiveOn