“糖”對人體的作用： “糖”是人體必需的一種營養。 “糖”類物質是由碳、氫、氧元素構成，在化學式的表現上類似於“碳”與“水”的聚合，所以稱之為碳水化合物。 “糖”是人體必需的一種營養，經過人體吸收之後馬上轉化為碳水化合物，供給人體能量。適量攝入，掌握好吃“糖”的時機，對人體...