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抗氧化 = 抗自由基
抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱,英文Anti-Oxidant。人體因為與外界的持續接觸,包括 呼吸(氧化反應)、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。科學研究表明,癌症、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產生有關聯。研究抗氧化可以有效克服其所帶來的危害,所以抗氧...

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2021年6月15日讀畢需時 3 分鐘


衰老的真相
一般人到25歲以後,便開始出現衰老徵象,面部皮膚皺紋的形成是一個重要特徵和指標。那一般哪些部位皺紋會最先顯現,提醒你皮膚在衰老呢? 衰老的是生物界最基本的自然規律之一,也是一個隨著時間漸進的過程,人體的所有器官機能都會逐步下降,而皮膚作為人體最大的器官,它的老化是不可逆的,...

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2021年6月15日讀畢需時 2 分鐘


抗糖=戒糖? ?大錯特錯! !
“糖”對人體的作用: “糖”是人體必需的一種營養。 “糖”類物質是由碳、氫、氧元素構成,在化學式的表現上類似於“碳”與“水”的聚合,所以稱之為碳水化合物。 “糖”是人體必需的一種營養,經過人體吸收之後馬上轉化為碳水化合物,供給人體能量。適量攝入,掌握好吃“糖”的時機,對人體...

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2021年6月15日讀畢需時 2 分鐘
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